演講嘉賓上台就座，閉幕座談討論正式在熱烈的掌聲中開始。于盈女士帶起討論，邀請各演講嘉賓分享自己的慈善工作體驗。姚明先生說，受2008年四川大地震的推動下，他在北京奧運會後不久便成立了姚基金，目的是為學校籌募經費，然後希望在學校推廣體育運動，以及建立一個學習網絡。姚基金的受助對象由最初的45所學校，增加至目前逾500所學校，至今共有90,000名學生受惠。姚明先生深信運動有助培養健康的生活模式，特別是那些在四川大地震中慘變孤兒的小孩子，有關計劃希望透過運動幫助這群小孩創造快樂的童年回憶。

Matthew Spacie先生的個人經歷是這樣：他在25年前踏足印度孟買，當時根本無意長期留在當地。最令他動容的是，孟買有2500萬人口，其中一半人淪落街頭或生活條件慘不忍睹。此外，他亦深深體會到當地的社會種族分歧。身為欖球運動員和愛好者，Spacie先生決定就在自己所屬的精英欖球球會（Bombay Gymkhana）外面，開辦專為孟買街童而設的欖球球會。最令他感動的是，有一次他帶那支街童球隊與他所屬球會的球隊比賽，他發現那些身份的界線變得模糊了，那些街童在球場上獲得了同等待遇。這次經歷驅使他隨後的連串行動。當時，他會租用一輛巴士從貧民區接載孩子去打欖球，而這正是今天Magic Bus誕生的緣由。多年後，當年踏上運動之旅的年青小伙子，如今已成為負責指導他人的「英雄」。Spacie先生相信，凡是任何推動社會流動的計劃，都需要有解決生計問題的方案作為支柱。目前，Magic Bus借助體育運動教導及培訓青少年，創造了一個新穎的學習課程，並樂見八成的受惠青年成功找到工作。

代表香港網球總會的莫君逸分享說，網球總會致力改善香港青少年的社交健康，至今共協助過約3,500名來自弱勢社群的青少年，鼓勵他們更踴躍參與社會事務，提升社會流動能力。Michael Phelps先生在十年前的2008北京奧運會上取得驕人成績後成立了Michael Phelps Foundation，現在已正式退役不再參加游泳賽事，全身投入基金會的運作，希望教導小童游泳。在美國，不幸遇溺是14歲以下兒童的第二大死因，Phelps先生正為此而努力，但他最大的收穫是看到小朋友藉著游泳建立起自信，成功克服恐懼、疑惑與障礙。應家柏先生分享了香港賽馬會過去舉辦世界級賽事的豐富經驗。透過旗下的慈善信託基金，香港賽馬會不但資助多項慈善計劃，還主動適時開展項目，為有急切需要的人士提供適切支援。本身熱愛運動的應家柏先生深信，人人都必須不斷自我提升、自我鞭策，因此，普及體育是香港賽馬會的重點策略範疇之一。

于女士問各位演講嘉賓，熱愛運動的他們在小時候的成長生活如何？Phelps先生說從前會玩四至五項運動，由於小時候患有「專注力失調及過度活躍症」，運動能讓他保持活躍，亦為他帶來樂趣。他的教練一直是他強大的動力來源，為他訂下了清晰和堅定不移的目標，並且給予他精神能量，讓他得以在奧運競技場上摘金。姚明先生說體育運動教曉他不怕犠牲全情投入的精神。Spacie先生一直認為體育運動是消除社會分歧的良方，並且是他的動力源泉。他更分享了一些成功個案，說明參與體育運動如何幫助一些印度女孩子延長在學時間，降低了某些社區未滿18歲的少女就出嫁的風險。

其後，演講嘉賓討論香港社會如何更有效地推廣體育運動。應家柏先生指出，要體育運動普及化，運動的過程必須有趣。香港的學校現時仍然採用傳統方法。為求打破傳統引入翻天覆地的變化，香港正在採用曼聯的課程，並尋求借鑑更多國際經驗汲收靈感。Spacie先生認為應保護青少年，別讓他們參加不健康的比賽，以免對他們的社會情緒健康造成終生烙印。應家柏先生強調，體育運動有為他人樹立榜樣的價值，並鼓勵所有嶄露頭角的運動員更積極主動地回饋社會。

最後，各位演講嘉賓分享了自己從體育運動中領悟到的人生課題。姚明先生學懂了耐心、同理心及寬恕。Phelps先生學懂了為自己訂立目標作為達至人生高峰的階梯。應家柏先生表示，廣大社會以至整個香港需要更多社區層面的活動，以應付如今面對的嚴峻挑戰。他跟其他演講嘉賓一樣，認為體育運動是開創更美好社區的有效途徑。