演讲嘉宾上台就座，闭幕座谈讨论正式在热烈的掌声中开始。于盈女士带起讨论，邀请各演讲嘉宾分享自己的慈善工作体验。姚明先生说，受2008年四川大地震的推动下，他在北京奥运会后不久便成立了姚基金，目的是为学校筹募经费，然后希望在学校推广体育运动，以及建立一个学习网络。姚基金的受助对象由最初的45所学校，增加至目前逾500所学校，至今共有90,000名学生受惠。姚明先生深信运动有助培养健康的生活模式，特别是那些在四川大地震中惨变孤儿的小孩子，有关计划希望透过运动帮助这群小孩创造快乐的童年回忆。

Matthew Spacie先生的个人经历是这样：他在25年前踏足印度孟买，当时根本无意长期留在当地。最令他动容的是，孟买有2500万人口，其中一半人沦落街头或生活条件惨不忍睹。此外，他亦深深体会到当地的社会种族分歧。身为榄球运动员和爱好者，Spacie先生决定就在自己所属的精英榄球球会（Bombay Gymkhana）外面，开办专为孟买街童而设的榄球球会。最令他感动的是，有一次他带那支街童球队与他所属球会的球队比赛，他发现那些身份的界线变得模糊了，那些街童在球场上获得了同等待遇。这次经历驱使他随后的连串行动。当时，他会租用一辆巴士从贫民区接载孩子去打榄球，而这正是今天Magic Bus诞生的缘由。多年后，当年踏上运动之旅的年青小伙子，如今已成为负责指导他人的「英雄」。Spacie先生相信，凡是任何推动社会流动的计划，都需要有解决生计问题的方案作为支柱。目前，Magic Bus借助体育运动教导及培训青少年，创造了一个新颖的学习课程，并乐见八成的受惠青年成功找到工作。

代表香港网球总会的莫君逸分享说，网球总会致力改善香港青少年的社交健康，至今共协助过约3,500名来自弱势社群的青少年，鼓励他们更踊跃参与社会事务，提升社会流动能力。Michael Phelps先生在十年前的2008北京奥运会上取得骄人成绩后成立了Michael Phelps Foundation，现在已正式退役不再参加游泳赛事，全身投入基金会的运作，希望教导小童游泳。在美国，不幸遇溺是14岁以下儿童的第二大死因，Phelps先生正为此而努力，但他最大的收获是看到小朋友借着游泳建立起自信，成功克服恐惧、疑惑与障碍。应家柏先生分享了香港赛马会过去举办世界级赛事的丰富经验。透过旗下的慈善信托基金，香港赛马会不但资助多项慈善计划，还主动适时开展项目，为有急切需要的人士提供适切支持。本身热爱运动的应家柏先生深信，人人都必须不断自我提升、自我鞭策，因此，普及体育是香港赛马会的重点策略范畴之一。

于女士问各位演讲嘉宾，热爱运动的他们在小时候的成长生活如何？Phelps先生说从前会玩四至五项运动，由于小时候患有「专注力失调及过度活跃症」，运动能让他保持活跃，亦为他带来乐趣。他的教练一直是他强大的动力来源，为他订下了清晰和坚定不移的目标，并且给予他精神能量，让他得以在奥运竞技场上摘金。姚明先生说体育运动教晓他不怕犠牲全情投入的精神。Spacie先生一直认为体育运动是消除社会分歧的良方，并且是他的动力源泉。他更分享了一些成功个案，说明参与体育运动如何帮助一些印度女孩子延长在学时间，降低了某些社区未满18岁的少女就出嫁的风险。

其后，演讲嘉宾讨论香港社会如何更有效地推广体育运动。应家柏先生指出，要体育运动普及化，运动的过程必须有趣。香港的学校现时仍然采用传统方法。为求打破传统引入翻天覆地的变化，香港正在采用曼联的课程，并寻求借鉴更多国际经验汲收灵感。Spacie先生认为应保护青少年，别让他们参加不健康的比赛，以免对他们的社会情绪健康造成终生烙印。应家柏先生强调，体育运动有为他人树立榜样的价值，并鼓励所有崭露头角的运动员更积极主动地回馈社会。

最后，各位演讲嘉宾分享了自己从体育运动中领悟到的人生课题。姚明先生学懂了耐心、同理心及宽恕。Phelps先生学懂了为自己订立目标作为达至人生高峰的阶梯。应家柏先生表示，广大社会以至整个香港需要更多社区层面的活动，以应付如今面对的严峻挑战。他跟其他演讲嘉宾一样，认为体育运动是开创更美好社区的有效途径。